Ήρθε η ώρα να σταματήσουμε να φοβόμαστε την άβολη, κνησμώδη επιδερμίδα μετά το μπάνιο, ακόμη κι αν έχουμε ατοπικό δέρμα. Μερικές φορές, κάποιοι άνθρωποι προτιμούν να αναβάλουν το μπάνιο και να εφαρμόσουν απευθείας ένα μαλακτικό προϊόν. Οι κρέμες, αν και μας ανακουφίζουν, δεν καθαρίζουν το δέρμα. Γιατί είναι σημαντικό να καθαρίζουμε το ξηρό και ατοπικό δέρμα και ποια προϊόντα είναι κατάλληλα;
Καθημερινά, ανάλογα με τις καθημερινές μας δραστηριότητες, το δέρμα μας λερώνεται, λόγω ιδρώτα, ακαθαρσιών κ.λπ. Ο καθαρισμός του προσώπου μας είναι ιδιαίτερα σημαντικός για να απομακρύνουμε ουσίες τέτοιου είδους, που μπορούν να το ερεθίσουν.
Ιδρώτας
Ο ιδρώτας γενικά περνά απαρατήρητος στην καθημερινή ζωή, ενώ είναι πιο έντονος όταν αθλούμαστε ή σε μια ηλιόλουστη μέρα έξω. Αποτελούμενος από νερό και μεταλλικά άλατα, διαθέτει pH 4 έως 7, κάτι το οποίο μπορεί να ξηραίνει και να ερεθίσει το δέρμα1. Καθαρίζοντας την επιδερμίδα μας με ένα καθαριστικό προϊόν χωρίς σαπούνι, θα αποτρέψουμε πολλές δερματικές περιπλοκές.
"Ο καθαρισμός της επιδερμίδας είναι ιδιαίτερα σημαντικός για τους ανθρώπους με ξηροδερμία ή ατοπικό δέρμα, διότι ο ιδρώτας προκαλεί κνησμό, τσούξιμο, ή ακόμη και έξαρση εκζέματος.". Δρ. Jean-Benoît Montfort, Γαλλία
Ακαθαρσίες και βακτηριακό μικρo-περιβάλλον
Το δέρμα καλύπτεται εκ φύσεως με ρυπους, σκόνη και βακτήρια. Τα περισσότερα από αυτά τα βακτήρια είναι ωφέλιμα, ωστόσο κάποια είναι παθογόνα. Ο αποδυναμωμένος δερματικός φραγμός της ξηρής ατοπικής επιδερμίδας τα διευκολύνει να εισβάλουν στο σώμα. Το φαινόμενο αυτό χειροτερεύει όταν δερματικές βλάβες μετατρέπονται σε φλεγμονές. Αυτά τα προβλήματα μπορούν να αποφευχθούν καθαρίζοντας απαλά το δέρμα μας. Η πρόληψη συνιστά την καλύτερη θεραπεία.
Dr Jean-Benoît Montfort, Dermatologist.
Ένας εύθραυστος δερματικός φραγμός μπορεί να έχει βλάβες, που αποτελούν ανοιχτή πόρτα για βακτήρια και ιούς. Είναι πολύ σημαντικό να απομακρύνουμε αυτά τα παθογόνα ώστε να αποτρέψουμε τυγχόν μολύνσεις2,3.
Atoderm
Intensive baume
Εντατική επανορθωτική φροντίδα κατά του κνησμού. Εξαιρετικά καταπραϋντικό και θρεπτικό.
2. Πώς να επιλέξουμε το κατάλληλο καθαριστικό προϊόν
Όταν επιθυμούμε να καθαρίσουμε το ξηρό και ατοπικό δέρμα, χρειάζεται να προσέξουμε, ώστε να μην το ξηράνουμε περισσότερο. Αλλά δεν είναι ίδια όλα τα καθαριστικά προϊόντα. Κάποια, διαθέτουν τέτοια σύνθεση, που μπορούν να θέσουν σε κίνδυνο τη φυσιολογία του δέρματος. Το να είμαστε ικανοί να αναγνωρίζουμε ενώσεις που μπορούν να βλάψουν το δέρμα συνιστά ένα πλεονέκτημα για τον απαλό καθαρισμό, που δεν επιδεινώνει το ξηρό δερματικό εξάνθημα.
Συνέντευξη με τη Nathalie Guittet, Formulation Manager του Εργαστηρίου της BIODERMA
Γενικά, τα δερματολογικά καθαριστικά που σχεδιάζονται ειδικά για την ξηρή, με τάση ατοπικής δερματίτιδας επιδερμίδα, εγγυώνται έναν βαθμό ασφαλείας, χάρη σε διάφορα κριτήρια ανάπτυξης.
Για το βέλτιστο αποτέλεσμα, οι συνθέσεις οφείλουν να:
✓ Σέβονται το φυσιολογικό pH: σε αντίθεση με τα παραδοσιακά σαπούνια, τα καθαριστικά αυτά σέβονται τη φυσιολογία του δέρματος και αποφεύγουν να αφαιρούν τα λιπίδιά του
✓ Περιέχουν καθαριστικούς παράγοντες, όπως απαλά "επιφανειοδραστικά" που αιχμαλωτίζουν τις ακαθαρσίες και είναι εύκολο να ξεβγαλθούν, ώστε να μην ερεθίσουν ή ξηράνουν το δέρμα
✓ Είναι εμπλουτισμένα με συγκεκριμένα συστατικά, όπως πολυόλες, φυτικά έλαια ή παράγοντες αναπλήρωσης λιπιδίων, ώστε να παρέχουν στο δέρμα λιπίδια.
Στο Εργαστήριο της BIODERMA, υπάρχουν κι άλλα κριτήρια που είναι επίσης σημαντικά, για να εγγυηθούν την ασφάλεια των προϊόντων μας.
Τα συστατικά επιλέγονται βάσει συγγένειας με το δέρμα και της ικανότητάς τους να σέβονται τη φυσική ισορροπία. Είναι προσεκτικά και αυστηρά επιλεγμένα, προκειμένου να διασφαλιστεί η ασφάλειά τους τοξικολογικά, κανονιστικά, τεχνικά και σε όρους ιχνηλασιμότητας.
Στη συνέχεια, τα επιλεγμένα συστατικά προστίθενται στις συνθέσεις μας "ακριβώς στις ποσότητες που χρειάζεται", π.χ. ποσότητες που εγγυώνται την καθαριστική αποτελεσματικότητα ενός προϊόντος και τη δυνατότητα για ξέβγαλμα, προς το συμφέρον της μέγιστης αντοχής.
Τέλος, η αισθητηριακή όψη των προϊόντων μας είναι επίσης σημαντική: ακόμη κι ένα δερματολογικό καλλυντικό προϊόν πρέπει να είναι ευχάριστο στην εφαρμογή (άρωμα και υφή).
Στον κόσμο του καθαρισμού και της ενυδάτωσης για το ξηρό και ατοπικό δέρμα, ύπαρχουν κάποιοι "λάθος φίλοι". Τα λεγόμενα "απαλά" προϊόντα μπορούν να ερεθίσουν και να αποδυναμώσουν το δέρμα. Η Δρ. Montfort εξηγεί, ότι αυτά τα προϊόντα κάποιες φορές περιέχουν ουσίες που ενδέχεται να ενδέχεται να ενεργοποιήσουν αλλεργίες. Αυτά τα "απαλά" αλλεργιογόνα ενέχουν τον κίνδυνο αλλεργικών αντιδράσεων. Είναι προτιμότερο να επιλέγουμε απλές συνθέσεις που περιέχουν λίγα συστατικά και καθόλου συντηρητικά ή παράγοντες με χρώμα. Οι συνθέσεις των καλλυντικών καθαριστικών προϊόντων, κατασκευασμένες σε εργαστηρία, έχουν σχεδιαστεί ειδικά για να σέβονται τη φυσιολογία του δέρματος. Τα υλικά είναι αυστηρά επιλεγμένα και χρησιμοποιούνται σε ποσότητες που καλύπτουν τις ανάγκες του ξηρού προς ατοπικού δέρματος2,4.
Το pH του δέρματος είναι φυσικά όξινο. Κυμαίνεται από 5.4 έως 5.9. Συνοψίζοντας, "αυτή η οξύτητα είναι σημαντική για τη διατήρηση των προστατευτικών λειτουργιών της επιδερμίδας και των ιδιοτήτων πρόσφυσης των δερματικών κυττάρων και προωθούν την εγκατάσταση ωφέλιμων βακτηρίων στο δέρμα2", προσθέτει η Montfort. Ωστόσο, η ισορροπία την όξινης βάσης της επιδερμίδας μεταβάλλεται στους ανθρώπους με ατοπικό έκζεμα. Το pH του δέρματός τους αυξάνεται. Και δεν είναι πάντα εύκολο να καθαρίζουμε το ξηρό ή ατοπικό δέρμα, ενώ παράλληλα περιορίζουμε τις διακυμάνσεις στο pH. Για παράδειγμα, καθαρίζοντας το δέρμα με νερό και σαπούνι προκαλεί αύξηση στο pH για τουλάχιστον 90 λεπτά. Επομένως, είναι σημαντικό να επιλέγουμε ένα καθαριστικό προϊόν που θα σέβεται το pH της επιδερμίδας και συνεπώς της δερματικής ισορροπίας.
Συνοψίζοντας, παρακολουθούμε πώς αντιδρά το δέρμα μας. Θα αντιδράσει όταν κάτι δεν θα είναι σωστό. Θα καταλάβουμε άμεσα ποιο μέρος του περιβάλλοντος ή του τρόπου ζωής πρέπει να αλλάξει. Η επιστήμη έχει καταφέρει να αναπτύξει αποτελεσματικά και γεμάτα σεβασμό προϊόντα, που είναι κατάλληλα για το ξηρό και ατοπικό δέρμα και που καλύπτουν τις ανάγκες του.
Ας ανακαλύψουμε πάλι την αίσθηση της ξεκούραστης επιδερμίδας μετά το μπάνιο, για μέγιστη απόλαυση.
Πηγές:
1. Baker LB. Physiology of sweat gland function: the roles of sweating and sweat composition in humanhealth. Temperature (Austin) 2019;6(3):211-259
2. Oszukowska M et al. Role of primary and secondaryprevention in atopicdermatitis. PostepyDermatolAlergol 2015;32(6):409-420
3. Waldman A et al. Atopicdermatitis. PediatrRev 2018;39(4):180-193
4. Abels C and Angelova-Fisher I. Skin care products: age-appropriatecosmetics. CurrProbldermatol 2018;54:173-182
Χρησιμοποιούμε cookies για να διευκολύνουμε την πλοήγησή σας στον ιστότοπό μας και να εξασφαλίσουμε την ασφάλειά του. Επίσης, χρησιμοποιούμε cookies για να αναλύσουμε την κίνηση στο site μας και να προσφέρουμε εξατομικευμένο περιεχόμενο.
Ορισμένα cookies μπορεί να χρησιμοποιηθούν για να σας αναγνωρίσουν, έμμεσα ή άμεσα, μέσα από τα προσωπικά σας δεδομένα.
Συγκεκριμένα από αυτά τα cookies εγκαθίστανται από third-part partners (third-party cookies). Ο τρόπος με τον οποίο διαχειρίζονται τα δεδομένα περιγράφεται στην πολιτική απορρήτου τους, την οποία σας συστήνουμε να διαβάσετε.
Μπορείτε να αποδεχτείτε ή να απορρίψετε τη χρήση των cookies επιλέγοντας ή αποεπιλέγοντας τα κατάλληλα κουτάκια. Μπορείτε να αλλάξετε τις επιλογές σας ανά πάσα στιγμή πηγαίνοντας στις Ρυθμίσεις Cookies στο κάτω μέρος της σελίδας.
Comments managers facilitate the filing of comments and fight against spam.
Αυτά τα cookies μας επιτρέπουν να κατανοήσουμε πώς αλληλεπιδρούν οι επισκέπτες με τον ιστότοπό μας, να γνωρίσουμε τις σελίδες ή τις ενότητες με τις περισσότερες επισκέψεις και συνεπώς, να βελτιώσουμε τη λειτουργία και την εργονομία τους. Εάν δεν επιτρέψετε αυτά τα cookies, δεν θα είμαστε σε θέση να παρακολουθήσουμε την απόδοση του ιστότοπού μας.
Αυτά είναι τα cookies τα οποία απαιτούνται ώστε το website μας να λειτουργεί σωστά και με ασφάλεια. Αν απενεργοποιήσετε αυτά τα cookies, μερικά χαρακτηριστικά του website μας δε θα είναι πλέον διαθέσιμα.
Αυτά τα cookies μας επιτρέπουν να εμπλουτίσουμε το περιεχόμενο πολυμέσων της ιστοσελίδας μας και να βελτιώσουμε τη φιλικότητα προς τον χρήστη. Σας επιτρέπουν επίσης να συνδεθείτε στα κοινωνικά σας δίκτυα, να μοιραστείτε περιεχόμενο από τον ιστότοπό μας κ.λπ. Εάν απενεργοποιήσετε αυτά τα cookie, κινδυνεύετε να μην μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις λειτουργίες που προσφέρονται από τα κοινωνικά δίκτυα ή να μην μπορείτε να συμβουλευτείτε το περιεχόμενο πολυμέσων του website μας.
Αυτά τα cookie μας επιτρέπουν να εμπλουτίσουμε το περιεχόμενο βίντεο του ιστότοπού μας και να βελτιώσουμε τη χρηστικότητα του. Εάν απενεργοποιήσετε αυτά τα cookie, ενδέχεται να μην μπορείτε να δείτε το περιεχόμενο βίντεο στον ιστότοπό μας.
Αυτά τα cookies τοποθετούνται συνήθως από τους διαφημιστικούς μας συνεργάτες, προκειμένου να σας προσφέρουν διαφημιστικό περιεχόμενο, εντός και εκτός των ιστότοπών μας, σχετικό και εξατομικευμένο σύμφωνα με τα ενδιαφέροντά σας, τις σελίδες που προβάλλονται στον ιστότοπό μας κ.λπ. Εάν δεν αποδεχτείτε την κατάθεση αυτών cookies, μπορεί να μην εμφανίζονται οι κατάλληλες διαφημίσεις.
Τα συγκεκριμένα cookies μας επιτρέπουν να σας προσφέρουμε συγκεκριμένα χαρακτηριστικά και υπηρεσίες για να βελτιώσετε την εμπειρία σας. Συγκεκριμένα από αυτά μπορεί να έχουν τοποθετηθεί από τους συνεργάτες μας, οι οποίοι προσφέρουν τις υπηρεσίες τους στο website μας(πχ chat tool). Αν δεν αποδεχτείτε αυτά τα cookies, αυτές οι επιλεγές και υπηρεσίες μπορεί να μη λειτουργούν σωστά.